TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en viktig process som upprustar oss för det oväntade. Det plan bör vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan förfina våra personliga resurser. * Vi kan stärka en stark emotional